Downloads für Ihre Selbstreflexion

Diese kostenlosen Materialien unterstützen Sie bei der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung.

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Empathiekompetenz ist lernbar – und macht Führung wirksam!

Schon beim Anschauen und Ausfüllen erkennen Sie Ihre Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Werte klarer – und je mehr Sie sich selbst verstehen, desto leichter fällt es, empathisch auf andere einzugehen.

Impulse für Ihre per­sönlichen Empathie-Entwicklungs­bereiche

Selbsttest Empathie

PDF (96 KB)

Gefühle erkennen und benennen

Emotionsrad

PDF (96 KB)

Bedürfnisse als Ursache für Gefühle – was brauchen wir?

Echte Bedürfnisse

PDF (1 MB)

Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen

PDF (1 MB)

Gefühle bei nicht er­füllten Bedürfnissen

PDF (1 MB)

Werte als Leitlinie für unser Handeln – was ist uns wichtig?

Wertehierarchie

PDF (1 MB)

Mögliche Werte als assoziative Arbeitshilfe

PDF (185 KB)

Eigene Belastungen er­kennen – Gedanken und Gefühle reflektieren

Selbsttest Belastungssituationen

PDF (2 MB)

Lebensmomente sichtbar machen – Höhen und Tiefen reflektieren

Timeline

PDF (150 KB)

Vom Erkennen ins Handeln kommen – Projekte empathisch und mitarbeiter­zentriert vorbereiten

Commitment Spielplatte

PDF (1 MB)

Ihr nächster Schritt: Empathie bewusst weiterentwickeln.

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Vorgespräch. Ich freue mich auf Sie!