Führungskräfte beeinflussen täglich die Effektivität, Zufriedenheit und Bindung ihrer Teams. Sie wirken somit direkt auf das Stressempfinden der Mitarbeiter und auf deren Gesundheit ein.
Team-Seminare
Ich sensibilisiere Sie für Ihren entscheidenden Einfluss auf die Prävention von Stress in Ihren Teams. Es werden die Komponenten von individueller Stressentstehung erlebt: die Wahrnehmung einer Situation, ihre Bewertung und die Nutzung der eigenen Ressourcen zum Umgang mit der Situation. Offline. Echt. Mit allen Sinnen.
Einzel-Coaching
Führungskräfte wirken bewusst oder unbewusst als Vorbilder und Multiplikatoren für Resilienz und gesundes Verhalten am Arbeitsplatz. Selber sind sie hohen Anforderungen ausgesetzt – meistens den eigenen! Es gilt wie im Flugzeug: Kümmern Sie sich erst um sich selbst und dann um Ihre Mitreisenden. In meinen Einzel-Coachings betrachten wir individuelle Wahrnehmungsmuster, Ressourcen, Glaubenssätze und Gesundheitsziele.
TEAMCOACHING
Team-Seminare
Die Mitarbeiter-Gesundheit ist eine der wichtigsten Ressourcen jedes Unternehmens. Chronischer Stress wurde von der Weltgesundheitsorganisation WHO zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Was ist chronischer Stress? Und wie können wir ihn verhindern?
In unserer digitalen, reizüberfluteten Welt beSINNEN wir uns auf uns als Wunderwerk Mensch und erleben gemeinsam sehr persönliche offline Workshops mit fundiertem medizinischen Background.
Inhouse Präsenz-Seminare in Kleingruppen bis zu 6 Teilnehmern
Sie erhalten maßgeschneiderte Inhalte in persönlicher Atmosphäre nur für Ihr Team
Arbeit mit internationalen Teams
- Die Seminare sind um interkulturelle Management-Aspekte erweiterbar und können nach Wahl auf Deutsch oder Englisch abgehalten werden
Erleben der eigenen Wahrnehmungen und Ressourcen
- Ihre Mitarbeiter haben Raum und Zeit, sich ihrer individuellen Unterschiede bewusst zu werden und sich von ihren Potenzialen als Team faszinieren zu lassen
Kreative Arbeit an individuellen Stressoren der Teilnehmer
- Wir betrachten ganz konkrete Situationen, die Ihre Mitarbeiter als stressig identifizieren und arbeiten am bestmöglichen Handling auf Basis ihrer persönlichen Ressourcen
TEAMCOACHING
Seminar-Module
Die drei ganztägigen Module bauen inhaltlich aufeinander auf
– Wahrnehmung –
Meine Sinne, der Stress und ich
Wie funktioniert unser Stress-Reaktions-System? Wie funktionieren meine Sinneswahrnehmungen? Warum ist die Wahrnehmung meines Nachbarn ganz anders als meine? Und wie trägt das zur Entstehung (und Vermeidung!) von Stress bei? Wir nähern uns dem Thema mit vielen interaktiven Übungen und praktischen Beispielen.
– Reaktion –
Meine Ressourcen, der Stress und ich
Wie bewerte ich wahrgenommene Situationen? Warum bewerte ich sie anders als mein Nachbar? Welche Möglichkeiten habe ich zu reagieren? Und warum kann es sein, dass so viele meiner Möglichkeiten im Verborgenen liegen? Wir gehen auf eine spannende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und Talenten.
– Gesundes Führen –
Mein Team, der Stress und ich
Wie fördere ich sozialkompetent die Gesundheit, Zufriedenheit und Leistung meiner Mitarbeiter? Welchen Einfluss habe ich als Führungskraft auf das Stressempfinden meines Teams? Wie kann ich mit meinem Team ganz konkrete präventive Maßnahmen finden? Welche psychischen und körperlichen Folgen kann chronischer Stress haben und wie erkenne ich sie im Arbeitsalltag?
KUNDEN
Erfahrungen
Die bei Frau Schmidt erlernten Methoden haben unsere Mitarbeiter befähigt schwierige Situationen stressfreier und damit effektiver und schneller zu bewältigen.
Marc v. Mellenthin | Brunnée Marketing
COACHING IM BERUFLICHEN ODER PRIVATEN UMFELD
Einzel-Coaching
Vertrauliche und intensive Zusammenarbeit in Ihrem Rhythmus
Empathische und offene Kommunikation
- Alles an Ihnen ist willkommen! Jeder Gedanke und jede Emotion ist für mich wertvoll, damit wir gemeinsam aufdecken können, was Sie dahinter bewegt.
Authentische und erfahrene Wegbegleitung
- Viele Ihrer Fragen waren auch meine Fragen: Wie kann ich allen meinen Rollen gerecht werden? Führungskraft, Elternteil, Partner, Freund? Wir finden zusammen überraschende Antworten.
Fundierter medizinischer und therapeutischer Background
- In meinen Coachings beziehen wir Ihren Körper und die Zeichen, die er Ihnen gibt, immer mit ein.
Honorar
Einzelnes Seminar-Modul
Preis je Modul: € 1.800,00
Ganztägig in-house in Präsenz, Kleingruppen bis zu 6 Teilnehmern
Sollten Sie die Durchführung der Seminar-Module für Ihre Mitarbeiter als Retreat in einer externen Location durchführen wollen, so sprechen Sie mich gerne an. Wir finden den für Sie passenden Ort und ich erstelle Ihnen ein Angebot.
Einzel-Coaching
Stunde im Einzel-Coaching: € 160,00
In Präsenz oder online, empfohlen werden 2-stündige Coaching Sitzungen
Die genannten Preise verstehen sich zzgl. Reisekosten und gesetzl. Mehrwertsteuer von derzeit 19%.
Meine Rechnungen haben ein Zahlungsziel von 14 Tagen.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).
EINZELCOACHING
Coaching im privaten Umfeld
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WISSENSWERT
Stress in Alltag und Beruf
Stress ist ein Thema bei Ihnen?
Dann lassen Sie uns darüber sprechen.
Ob im privaten Umfeld oder im Unternehmen, Stress belastet unseren Alltag und verhindert Situationen angemessen und effektiv zu begegnen. Lernen Sie, wie Sie Stress vermeiden und welche Methoden Ihnen in stressigen Situationen helfen.
